Sömn hos 13-månaders pojke
Jag tror han behöver sova mindre på dagen. Det är oftast kvällsläggningen som tar stryk när de sover för mycket på dagen. När min son var 12 månader började han på dagis och strax innan det ändrade jag hans rutiner för att passa med deras. Där sover man en gång efter lunch (halv tolv-tolv). I början sov han 1,5 timmar, sen drog vi ner det till en timme och nu vid 2,5år får vi dra ner det lite till.
Ska ditt barn börja dagis snart? Kolla deras rutiner och anpassa dig till dem så (både ät och sov) så kommer det bli enklare för er alla.