Vad är det som händer med mig? :(
Hej. Jag vet inte vad det är som händer med mig. Men två veckor tillbaka som började jag helt plötsligt känna mig mycket konstig. Det känns som om jag inte riktigt är mig själv. Som om jag känner mig bortkopplad från denna värld. Jag känner mig alltid frånvarande på nåt sätt. Dagen känns ful och overklig och jag vill bara vakna ur denna dröm!
Jag har hört att jag har overklighetskänslor. Men brukar man inte få det när man har ångest? Jag har känt ångest förut..men då visste jag vad det var och då kunde jag acceptera det och gå vidare. Men nu vet jag inte vad det är för fel och jag kan inte riktigt acceptera det. Ångest har jag känt förut men nu tror jag inte jag har ångest utan det sitter endast i huvudet och att jag känner mig frånvarande/borta på något sätt.
Är det någon som vet vad jag lider av så jag kan acceptera det och gå vidare? Och hur går man vidare när man känner så här? :(