Dricker 4 cola light (burkar) om dagen

Är det farligt? Har gjort detta i flera år nu...känner mig alltid lite nervös och så efter men måste dricka en på morgonen och sen flera under dagen. 4 st om dagen exakt.
Jag har låg energi och alltid varit, egentligen lider jag nog av add men orkar inte hålla på med läkare fram och tillbaks eller gå på medicin. Skulle nog behöva äta bättre mat men har inte råd med den dieten som skulle kunna få mig att bli piggare och bättre.
Vad kan jag realistiskt göra? Har slutat men alltid varit slö och låg energi så jag behöver verkligen koffein....

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2014-05-05 21:44
Anledningen till att jag misstänker add är för att min läkare sa att jag förmodligen har det och ville göra tester men jag vägrade eftersom jag vet att även om jag skulle ha det så kan man genom diet och vitaminer bli frisk. Jag tar msm och vitamin D men jag måste börja äta bättre, en mer paleo liknande diet.