Hur minska midjemåttet?
Jag är överviktig nu och håller på att gå ner i vikt, hittills har jag gått ner fem kilo med GI metoden och träning, men inte en enda cm i midjan. Mina ben har blivit smalare, särskilt låren det märks på byxorna. Men jag vill främst minska i midjan det känns viktigare. Hur ska jag göra? Förslag på mat och träning tas tacksamt emot!
