Dricka mera vatten
Jag är jättedåligt på att dricka vatten. Jag tycker ju om vatten och använder det som ofta måltidsdryck till vardags. Det brukar bli ett stort glas (3 dl) före frukost och ett glas till lunch och ett till middag. That's it. Jag försöker dricka mer men det är svårt! När jag druckit ett glas får jag springa på toa typ en halvtimme efter och kissa. Till saken hör att jag inte har tillgång till toalett på jobbet förutom på lunchen.
Kan kroppen vänja sig vid att man dricker vatten eller likvärdig vätska? Jag kanske ska börja dricka bara nån deciliter och försöka hålla mig?
Gräv inte en grop åt andra, det kan de göra själva... 
