Hur noga är du med din tandhygien?

Borstar tänderna 2 ggr om dagen, är slarvig med mellanrumsborste och tandtråd. Är inte duktig med munskölj heller... Skötte min munhygien riktigt dåligt förra året så det har resulterat i ett flertal komplikationer

Borstar och fluorsköljer 2 ggr per dag. Använder tandtråd 1-2 ggr per vecka. Har begynnande hål på massor av tänder pga slarv tidigare så fluor är jätteviktigt för mig.

Själv gör jag allt, plus att jag tar flourtabletter. Tar medicin som gör mig torr i munnen och hade fått ett hål sist trots noggrann rengöring dock hade det gått 4 år sedan sista tandläkarbesöket och för 3-4 år sedan var jag inte lika noga.

Inget alternativ stämde in på mig. Jag borstar tänderna en gång om dagen, i vissa fall två, är noga med tandtråd (dagligen) och använder aldrig flourskölj. Innan jag började med tandtråd hade jag ofta hål som satt mellan tänderna, nu har jag inte några hål längre trots att jag bara borstar en gång per dag..

borstar tänderna varje dag på vardagar om ja inte ska göra nått speciellt en helg/lov så skiter ja i borstningen och har ja tuggummi borstar ja inte alls..:P

Tandbostning morgon och kväll är självklart och inget som ens koms på tanken att hoppa över.

Flourskölj, tja nån gång har vi väl haft en flaska hemma...

Tandtråd och tandsticka när det känns att det behövs...

Jag har alltid varit slarvig med tandborstningen tyvärr! Ibland har det gått någon dag :P Men jag borstar oftast 1-2 ggr om dagen nu. Har aldrig haft ett hål.

Då jag borstande tänderna två ggr om dan, och åt flour och sockerfritt tuggummi ofta, för jag åt samhällets mat, godis och läsk och alkohol också, hade jag hål varje år.

Nu då jag använder Flourfri tandkräm och avstår från allt artificiellt flour får jag inte hål i tänderna. Men jag äter inte heller skit/människogjord mat, som munkar osv.

Såklart tandläkarna råder er att äta flour, det försvagar tandemaljen= de får ett jobb att utföra...

Jag borstar tänderna minst två ggr om dagen. Använder inte tandtråd eller mellanrumsborste då jag har för trångt mellan tänderna. Sällan jag använder munskölj heller. Har frisktandvård o är i första gruppen = alltså alldeles utmärkt munhygien.

Jag borstar tänderna en eller två gånger om dagen, med hemmagjord fluorfri tandkräm. Skulle aldrig få för mig att använda fluor med tanke på vad det gör mot både kropp och tänder? :-s

Tidigare (när jag var i tonåren typ) slarvade jag med både mat och tandborstning (kunde gå dagar utan att jag borstade) och jag kunde mer eller mindre leva på godis och annat onyttigt.

Jag har aldrig haft några hål eller andra problem med mins tänder/ min mun.

Borstar oftast två ggr/dag. Borstar länge och noggrannt. Men ibland hoppar jag över kvällsborstningen. Har inte haft karies på över 20 år, men brukar ha lite tandsten när jag går till tandis varannat år. Borde nog tandtråda en gång i veckan iaf...

Borstning morgon och kväll varje dag, tandtråd kanske var tredje. Fluorskölj får jag inte riktigt in. Jag tar sugtabletter som ska hålla igång salivproduktionen och de innehåller lite fluor.

Jag har lite problem med att tandtråda eftersom jag ä l s k a r den där kliande känslan när tandköttet börjar blöda. Jag måste liksom hejda mig själv från att inte tandtråda så det blir blod i hela käften...