jessi84 skrev 2014-07-05 19:48:49 följande:
Börja ta denna tablett idag då en kompis tar den som är gravid och de rekommendera den på hälsobutik:


Ser att den innehåller A-vitamin. Ska man äta eller inte äta den? Då borde de inte rekommendera den om det ej är okej?
Jag köpte den på Apoteket som heter gravid.
sen köpte jag även järntabletter för jag vet att jag behöver extra. Den på Apoteket innehåller:
Mineraler Mängd% av RDI * % av NNR **
Kalcium 300 mg 38 % 33 %
Magnesium 120 mg 32 % 43 %
Järn 15 mg 107 % 100 %
Zink 9 mg 90 % 100 %
Koppar 1 mg 100 % 100 %
Mangan 2 mg 100 % 100 %
Selen 55 µg 100 % 100 %
Krom 30 µg 75 % 100 %
Molybden 45 µg 90 % 100 %
Jod 175 µg 117 % 100 %
Vitaminer Mängd % av RDI * % av NNR **
Betakaroten 1600 µg % %
motsv vitamin A 800 µg 100 % 100 %
D3 10 µg 200 % 100 %
E *** 30 mg 250 % 300 %
K 90 µg 120 % 100 %
C *** 140 mg 175 % 140 %
B1 1,6 mg 145 % 100 %
B2 1,7 mg 121 % 100 %
Niacin 20 mg 125 % 100 %
B6 1,6 mg 114 % 100 %
Folsyra 500 µg 250 % 100 %
B12 2,6 µg 104 % 100 %
Biotin 30 µg 60 % 100 %
Pantotensyra 5 mg 83 % 100 %