Förlossningsrädsla

Hej TS, jag tror alla som ska föda mer eller mindre oroar sig för förlossningen vilket inte är så konstigt! Dessutom matas vi med info om hur dåligt det kan gå, väldigt sällan man får höra om allt bra. Jag läste en bok som var riktigt trevlig, "Att föda utan rädsla" och jag läste en bok om profylax sam såg på en cd med övningar. Dessa hjälpte mig både innan förlossningen samt under. En sak ska du komma ihåg, din kropp är starkare och tåligare än man tror. Lita på dig själv! Jag var grymt imponerad av vad min kropp fixade på egen hand.

Sen får ju inte majoriteten bestående men, fokusera inte på det dåliga utan det som är bra.