VLCD DIET
Vad kul att höra fler som kämpar med vikten. Det är inte lätt men jag tror verkligen vi kan klara det. Har själv kört vlcd i 64 dagar.
Inlägg från: H88
|
-
-
Jag har ungefär 36 kilo kvar att försöka gå ner. Jag kör dietshake och blandat med soppor från alevo. Första veckorna var jobbigt, de var skakningar och man mådde väl inte så jättebra men efter de så vände de. Jag är inte hungrig eller känner att jag blir sugen när andra äter "vanlig mat". Vissa gånger är man psykiskt nedstämd men det är bara tänka framåt och veta att de kommer vara värt de i slutändan. =) Jag tror verkligen man kan om man vill, men man behöver stöd! Så hejja oss!Jossevk skrev 2014-07-14 20:28:51 följande:Så du har gått ner 21kg på 64dagar? :) starkt jobbat att hållit på i 64dagar, duktigt som sjutton, vad är det för vlcd du kör? När upplevde du det blev lättare? Hur länge ska du hålla på till? Och hur mycket har du kvar att gå ner? :)