Jag har precis börjat, är på tredje dagen... har inte riktigt bestämt mig för hur jag ska göra, om jag ska köra med bara pulver eller försöka äta mat också. Jag har en ätstörning, så försöker få ett normalt förhållningssätt till mat. Det är såå svårt. 
För mig är inte problemet hunger alls, känner mig varken hungrig eller tröttare när jag börjar med pulver. Däremot det psykiska...
Jag förstår inte varför ni inte har jeans? Leggings är ju tajtare än jeans..? (Själv väger jag 115 kilo och har VÄRLDENS största bak )
Idag börjar jag om med pulver. Jag har som sagt inga svårigheter med hunger när jag håller på alls, men jag tycker det är såå svårt psykiskt och socialt. Det är verkligen som du skrev Josse, man inser hur mycket i livet som kretsar kring mat. Kanskee särskilt mycket för mig med ätstörning då...
Man kan dela upp slankapåsarna så man tar en halv per mål, det rekommenderar de på hemsidan om man tycker det är svårt att bara göra tre gånger om dagen. Jag måste ha en väldig tur, för hunger har jag verkligen inget problem med. Håller mig mätt hela dagarna på tre shaker. Konstigt, för i vanliga fall äter jag ju mängder...
Nä, Slankas soppor är inte alls goda tycker jag... speciellt inte tomat! Får nästan kväljningar när jag äter den, men har fem st som jag måste plåga i mig.
Finns Cambridge i banansmak fortfarande?
Jag är på dag 1, hade bestämt mig för att gå av några dagar, sen är det så otroligt svårt för mig att börja igen. Men nu är jag igång igen. För min del tänker jag att det kan vara ganska bra att ha uppehåll ibland, där jag äter mat, för jag försöker ju få in nån sorts normalt förhållande till mat... ska klura lite på hur jag ska göra.
Vad jag blir trött på mitt eget tankesätt... jag har ätit dåligt i femton år, det är mer än 45000 dagar. Sen är jag på dag 2 av en diet och går och klämmer i fläsket och tänker: "jamen är det inte lite skillnad ändå?". Och jag ska föreställa en vuxen, utbildad, logiskt tänkande människa... 
Är det ingen kvar här nu? Jag som var så nöjd med min tredje dag, två shaker hittills, och tränat har jag gjort också!
Jag kommer ha uppehåll måndag-torsdag, då ska jag träffa min familj. Mycket bra övning i självkontroll när jag ska sätta igång igen sen!
Mitt mål är givetvis att äta sunt, men ska jag vara ärlig så klarar jag inte det i dagsläget. Det finns tyvärr ingen chans - kalla det dålig karaktär eller dåliga vanor eller missbruk, eller vad man nu vill, oavsett vad det är måste jag bryta helt och hållet med min gamla inställning till mat och då är vlcd för mig ett sätt som jag tror fungerar. Dessutom är jag _gravt_ överviktig och tror att det är väldigt sporrande för mig att se resultat hyfsat snabbt i början.
Jag kan ju bara svara för mig själv, men personligen har jag inte känt några av de negativa saker du radar upp. Jag är dessutom förstås medveten om att en del av viktnedgången består av vatten, och jag ser även till att träna, för att minska muskelnedbrytningen.
Jag är lite nyfiken på hur du ser på "kombinerade" vlcd-program, alltså att man äter pulver + 1 måltid om dagen?
Hur bör man träna om man går på lågkaloridiet, vs VLCD? Är det någon skillnad i proportionerna mellan styrka och kondition? Sen undrar jag också var den exakta gränsen går mellan styrke- och konditionsträning, jag menar, jag blir ju andfådd av styrketräning också...
Jag använder inte våg alls, jag tycker att det blir att man bara stirrar sig blind på den... Det underlättas naturligtvis av att jag inte ens äger någon våg :)
Om middagar: det jag brukar försöka göra är att tänka framåt: om jag vore jag om två månader, vad hade jag då önskat att jag hade gjort? Vad önskar jag att jag hade gjort för två månader sen?
Josse, du tror inte att den kombinerade metoden vore nåt för dig? Kanske lättare om du vet att du "får" äta ett mål om dagen? Sorry om du har skrivit något om det tidigare, det har jag missat i så fall.
Skulle nån här inne vara intresserad av att köpa Slanka-soppor? Själv har jag väldigt svårt för dem men nån annan kanske gillar dem. Jag har ett antal tomat, grönsak och kyckling.