PANIKÅNGEST

Psykoterapi med en duktig, erfaren terapeut och antidepressiv behandling brukar hjälpa. Det tar längre tid än vad man vill. Vissa blir hjälpta av massage, gym, musik, psykoterapi under längre tid och antidepressiv medicinsk behandling. Jag skulle också rekommendera dig att prova Setralin, eller Zoloft, som det egentligen heter. Börja med en låg dos och öka successivt. Du kan tillhöra de människor som reagerar mycket redan på låg dos. Det är viktigt att vara lyhörd för sina egna signaler. Ibland blir läkarna lite väl garvade med åren, därför är det viktigt att du lyssnar in din kropps signaler på medicin. Du ska inte vara rädd för medicin men lära dig hur du själv fungerar. Du har fått jättefina råd och berättelser av föregående forumsinlägg. Med önskan om en lycklig framtid. /Johan