Libabröd/tortilla??

Satsa på att äta endast en (stor/medel) wrap med mycket protein i (mager ost/kyckling/nöt- eller fläskkött) och massor av grönsaker till det. Behöver du lite mer fett i så släng ner lite ost, avokado eller kanske lite pesto/soltorkad tomat i olja i wrapsen. Ibland gör jag tacosallad och tar 10-20 tacochips till istället för wrap.

Libabröden tycker jag är supergoda b.t.w!

Och lycka till!