Anonym (rädd) skrev 2014-09-02 11:06:37 följande:
En fobi är en rädsla som är så stark att den framkallar svår ångest. Har man en fobi undviker man situationer där man kan komma i kontakt med det man har fobi för. Man brukar även säga att det är en fobi om man inte kan lugna ner sig själv tillräckligt för att ändå konfrontera rädslan. T ex är jag rädd för spindlar, men jag kan hantera den rädslan och det är inte ångest jag känner när jag gör det.
Angående att ha kläderna på sig är det väldigt mycket förutfattade meningar om vad som triggar fobin i den här tråden. Det började med smärta, sen var det komplikationer och nu är det nakenheten. Det visar väl om inte annat på hur svårt det är att förstå för den som inte lider av det eller har specialistkunskaper om just fobier. Jag har personligen inga problem med att vara naken, inte ens i ett rum fullt med främlingar. Däremot får jag kraftig ångest av tanken på gynställning (eller vanligt ryggliggande) med uppfläkt underliv och våldsamma, hårdhänta eller medicinska procedurer i samband med detta (övergreppsproblematik). Skulle jag efter en VF behöva efterbehandling som undersökningar eller operation skulle jag reagera likadant på det så det är verkligen ingen optimal situation för mig att bli nekad snitt eftersom det med sannolikhet inte kommer leda till EN utan ett flertal situationer som jag inte kan hantera utan panik.
Någon skrev tidigare att man kan bota fobier genom att utsätta sig för rädslan och det kan man problemet med det är att behandlingen görs i etapper t ex har man spindelfobi så börjar man med att titta på spindlar på avstånd ett antal gånger sedan lär man sig långsamt att närma sig dem. Tyvärr går det inte att genomföra sin VF i små etapper med en veckas mellanrum har jag hört.
Jag håller med om din definition av fobier. Däremot är det inte så att man vanligtvis tar det i etapper med en veckas mellanrum. Man tar det i etapper efter en hierarki man har gjort upp men oftast under några timmar. I regel inte med en veckas mellanrum utan i ett svep. Det är enklast och går fortast. Vissa fobier t.ex. flygfobi är ju svårt att dela upp, antingen flyger man eller inte, typ som en förlossning.
Det är svårt med fobier och ångest överlag. Det som en människa är rädd för behöver nästa inte alls tycka är obehagligt även om fobin på ytan ser likadan ut. Det måste man utreda mer i varje enskilt fall. Om du ser framför dig att du ligger uppfläkt och blir utsatt för våldsamma hårdhänta medicinska procedurer förstår jag att du är rädd. Finns det någon del i dig som kan tänka att alla förlossningar inte är såna? Här tänker jag att fobitänket är ganska bra. Flygfobiker tänker alltid att just deras plan kommer att störta. Tror du att du överskattar risken att det kommer att hända just dig?