Träningsutmaning

Den här veckan får jag inte till träningen över huvudtaget. Känner mig inte alls motiverad

Ta det lite lugnt denna vecka istället :) Du körde ju på riktigt ordentligt förra veckan :) Ta en lugn och skön promenad när du hinner så kommer du nog igång igen! :)

Själv har jag inte hunnit göra någon riktigt träning idag. Men har hjälpt min pappa att flyttstäda hela dagen samt packat och burit.

Jag räknar det som en annorlunda träning då jag blev riktigt svettig :P

Pass 8/60: Flyttstädning med packning :)

Pass 2/60 lunchpromenad

Pass 2/60 jogging 7,5 km

Äntligen frisk nu! Tyvärr är ju formen inte som i våras

Äntligen frisk här, och pass 2/60 avklarat, yoga 75 min.

Vad duktiga ni är! :) Heja heja! :)

Själv har jag inte haft ork eller motivation till att ta mig till gymmet eller liknande för att träna. Men ska försöka ta mig ut på en promenad imorrn med familjen :)

Hade visst svårt att räkna i mitt förra inlägg. Idag har jag joggat/gått 11 km. Pass 4/60 avklarat!

Pass 5/40 lunchpromenad

5/60 menar jag

Skulle komma igång igen med träningen efter helgen. Men så blev sonen tokförkyld, sedan sambon och nu jag. Suck! Förkyld så in i Norden! Med halsont och snorig!

Får peppa upp mig ordentligt här till nästa vecka då jag hoppas jag är på benen igen!

Har iaf börjat med en liten diet och har på så sätt börjat gå ner i vikt. Än så länge är det förmodligen bara vatten men känns ändå bra att se att man tappar på vågen :)

Pass 6/60 lunchpromenad igår! Vill så gärna ut och jogga men jag är förkyld IGEN