Jag är jämt hungrig

Jag hade också varit rejält hungrig om jag åt så lite. Eftersom du väger och mäter så antar jag att du räknar kalorier, så vad landade du på hittills?

Din frukost ligger på ca 190 kcal. Ditt mellan mål ca 180. Så även om din lunch innehöll 1000 kalorier vilket är högst tveksamt så hade du landat på under 1500. Ett intag på strax under 2000kcal är rekommenderat för en kvinna som vill hålla vikten.

Inte konstigt att du är hungrig när du underäter. Händer det aldrig att du vräker i dig på kvällen istället?