Ingen sömn trots att bebis sover!

Har en 7 veckors bebis som äntligen börjat sova bättre på nätterna, ammas 2-3 gånger per natt. Tyvärr innebär det inte att jag sover mer, för jag ligger oftast vaken större delen av natten! Har testat olika strategier - ligga kvar, gå upp, äta, läsa, unvika ljus, träna, avslappningsövningar m.m. Inget hjälper. Har också försökt ändra kvällsrutinerna så att jag ska varva ner i god tid. Jag är helt slut men somnar ändå inte. Har ni några tips, idéer eller egna erfarenheter? Börjar bli desperat!

När jag pratat med bvc och mödravård verkar de tycka att det är mycket märkligt för "mammor har hormoner som hjälper dem att sova", De erbjöd psykolog, inget mer. Känns inte som att det kommer hjälpa, mår bra och har en väldigt bra livssituation för övrigt.

Ja, är väl senaste två veckorna som vår bebis börjat sova längre perioder. Kan mycket väl vara så att min kropp inte hunnit ställa om riktigt. Hoppas att det är så, för då kanske det löser sig av sig själv med tiden. Att jag vänjer mig.

Även om jag inte ligger och tänker på det kanske kroppen är stressad pga avbrotten. Jag är van vid att sova hela nätter och sova gott ända fram till morgonen. Så det är så klart en stor omställning. Vissa är ju mer vana vid att sova dåligt och vakna för att somna om flera gånger per natt. Jag har aldrig haft det så.

I natt var första natten som jag inte sov något alls, inte en enda minut... Så jag bör somna av total utmattning ikväll. Håller tummarna! Och jag ska försöka att inte tänka på det så mycket. Får jag sova en timme i natt är det ju bättre än inget i alla fall.

Ingen sömn trots att bebis sover!

INNEHÅLL