Hej, jag har inget svar,men gick in på tråden, för jag har oxå delade magmuskler o tänkte du kanske har tips o råd..Hur ska man göra nu? Kommer det gå tillbaks av sej självt? eller är det bara att gilla läget.? Hmm vet bara att situps o plankan ska undvikas, men vad får man göra o vad bör man göra för att minska delningen? Om det nu går... fick bebben för 6 mån sedan..
Hej,
okej ska googla på det. Har en dotter oxå men vid den graviditeten delades de inte..
Pratade med en sjukgymnast igår som inte kunde säga när eller om det blir som innan...Ja han nämnde typ bara det du skrev att man ska undvika vanliga situps jo just det,inte lyfta tungt heller o lyfta nära kroppen var hans enda råd.Jag har inte mätt hur stor delningen är...o ibland funderar vi på ett barn till. Kände du av ngt speciellt fysiskt under dina graviditeter pga dina delade magmuskler?
/L