Alltså va fan! 1,5 åringen är uppe till 1 på natt

Ta bort sovningen på kvällen!

Det låter precis som mina dotter när hon var i den åldern, sov 7 timmar på natten om hon sov på dagen. Nu är det ju snart jullov med en längre ledighet så då kan ni vänja henne vid att inte sova på dagen då så kommer säkert nattsömnen bli bättre. Försök att se till att hon får en ordentlig vakenvila mitt på dagen bara (typ lugn och ro med bokläsning eller något) så att hon orkar dagen på ett bra sätt.

Skippa sovningen. Ingen kan väl sova vid den tiden och gå och lägga sig vid en normal tid. När hon blir trött gör allt för att hon inte ska somna, bada/duscha, gå ut etc. Sen kanske hon kan sova vid 20. Men du får nog räkna med att hon vaknar tidigare. Å då lär det väl bli automatiskt att hon behöver vila på dagen.

Ta bort sovpasset på kvällen! Vår 1,5 år får sova max 1,5h på dagen och inte längre än till kl 15.

Sover hon mellan 17-18 så låter det snarast rätt logiskt. Det är ju hela dygnsrytmen som blivit lite tokig. Hon sover länge på morgonen = sent på eftermiddagen = uppe länge på kvällen. 

Min yngsta är 16 månader. Han sover 30-60 minuter vanligtvis på dagen. Han vaknar vid 06, sover vid 11-tiden och sedan somnar han för natten vid 20-tiden.

Varför sover hon "middag" 17-18???

Lägg dagdrömmen tidigare. Jag tror en 1,5 åring behöver en dagvila men inte så sent som den ligger nu. Hade också provat väcka henne lite tidigare, typ 8. Hade dock gjort förändringarna successivt för att undvika att det blur för jobbigt.

Lägg dagssovningen direkt efter lunch istället :)

Låter som ni har jättekonstigt tider, ska barnet inte börja på förskola så småningom? Ni bör ju inte ha vila så sent utan en stund mitt på dagen och sedan nattning vid 19 men då får du ju räkna med tidig morgon runt 6 eller så vilket är vanligt med många barn men såklart bra för att hinna till jobb och skola.

Väck henne vid 6 som normalt folk. Att sova till 9, vem gor det.