Tinnitus- vågar jag gå ut på krogen igen?

Jag har väldigt svag tinnitus, oftast bara brus. Men jag har väldigt känsliga öron, hatar höga ljud och tycker därför att det kan vara jobbigt att gå ut på krogen eller vistas i miljöer där det är väldigt höga ljud.

Men istället för att helt undvika sådana platser där det är höga ljud så använder jag öronproppar. Jag kör på de hudfärgade på Apoteket, de syns inte och tycker att de fungerar bra! Gå till Apoteket och fråga :) Tycker att det går rätt bra att höra vad folk säger ändå. Men om du har en hörselnedsättning också så kanske det kan bli svårt att höra med öronproppar.

Jag har också brus men som har gått från svagt brus till lite högre. Kanske var missvisande att ha signaturen piip. Dock är min rädsla att det ska utvecklas till pip. Jag får tillfälliga pip ibland på några sekunder och det är hemskt!

Jag använder redan de hudfärgade öronpropparna på krogen! Har alltid funkat bra, men eftersom jag nu upplever en försämring av tinnitus är jag rädd att det ska bli värre trots öronproppar..

Jag är nog inte redo för krogen än.. Inte när jag är så här orolig, då blir det ändå inte kul ????

Skulle vara en smiley i slutet, inte frågetecken..

Jag har nog rätt tuff tinniuts, för här är det inget brus utan jag har haft pip i 13 år nu. När jag är ute på ställen med hög volym så lägger jag alltid i öronpropparna och har inte märkt att det skulle blivit sämre av det.

Jag har tinnitus av vad läkarna räknar som grad 3 dvs ljud dygnet runt, mitt  är som buller så för mig fungerar det med att maskera med musik med mycket bas.
Jag skulle kunna tänka mig att det inte blir värre av ljud i miljöer som liknar det tinnitusljud man har eftersom de där apparaterna som finns på vissa håll för att dämpa tinnitus använder sig av liknande ljud som patienten har.

Kan de mäta graden på något vis eller är det bara enligt vad man berättar?

Är nog bara vad man berättar. I mitt landsting erbjuds man KBT i grupp vid svår tinnitus.

Ok. Hur många grader finns det då?

Det finns tre grader av tinnitus.

Tinnitus indelas i III grader:

Grad I: Intermittent – stör endast i tyst miljö.

Grad II: Ständigt närvarande tinnitus, men kan förträngas då pat är sysselsatt eller om maskerande omgivande ljud finns.

Grad III: Ständigt närvarande tinnitus, plågsam, kan inte undertryckas, väcker pat nattetid.

Jag har den tredje graden ett alltid närvarande buller som gör att jag vaknar på nätterna och aldrig blir utvilad eftersom jag alltid hör ljud.

Jag har också tinnitus, och är överkänslig mot ljud, och blev av läkare rekomenderad att köpa formgjutna öronproppar med utbytbara filter. De funkar väldigt bra på bio, krogen och liknande eftersom de släpper igenom prat men filtrerar bort buller.

Så att använda öronproppar på krogen, ja absolut! För mig blir det dock svårt att uppfatta prat med vanliga öronproppar.

Ok, då har jag nog grad 2. Det pipar konstant, men jag har lärt mej ignorera det. Dock är jag väldigt ljudkänslig, vilket är extremt plågosamt när trotsiga bonusdottern är på besök.

Jag tror att man trots tinnitus ska försöka leva så normalt som möjligt och inte som vissa jag träffat med tinnitus som använt hörselkåpor i all miljö där det kan förkomma ljud och undvikit exempelvis vanlig stadsmiljö i rädsla för oväntade höga ljud.

Då har jag gått från grad 1 till 2 nu.. Och hoppas att det går ner till 1 igen.

Är livrädd för att få grad 3 som du har.. Och det dumma är att ju mer jag oroar mig desto värre blir det. Jag vet teoretiskt sett hur jag ska hantera min tinnitus - att tänka positivt o försöka leva som vanligt. Men ibland hamnar jag i den här negativa tankespiralen.

Finns formgjutna att köpa på Apoteket?

Jag fick gå i gruppterapi för tinnitus och måste säga att det till viss del hjälpte mig när jag träffade andra i samma situation på sätt och vis hade jag det lindrigare än en del andra eftersom jag inte hade oro för att vistas i olika miljöer eller hade rädsla för att får mer besvär av normala ljud som man utsätts för.

För 3 år sen var jag jätteorolig av mig och hade t.o.m öronproppar när jag var ute o gick. Var rädd för vardagsljud. Jag träffade en specialist som fick mig att tänka om. Det blev genast bättre av det!

Nu är jag mer orolig för krogen och att det ska bli värre. Jäkla skit det här - inte lätt!

Skulle behöva din positiva syn nu.

Nej, man får gå till en speciell affär som gör dem efter ens egna öron. Mina kostade ungefär 2000 så de är dyra, men riktigt bra.

Ok, men ska man ha haft kontakt med vården innan, fått remiss?

Dit jag gick behövdes det inte. Det var bara att boka tid.