Första barnet, vad får man göra/äta? HJÄLP!

Grattis

Lev som du alltid gjort. När det känns konstigt eller när kroppen säger ifrån så får du ta det lugnt.

Ät nästan vad du vill men inte överdrivet mycket. Barnet mår inte bättre av att äta allt ögat ser.

Prata med barnmorskan ang kosten dom har koll på det.

Lyft inte tungt specielt i början av graviditeten.

Skratta och var lycklig, det känner Barnet av.

Senare i graviditeten kommer du säkert att få Kramp i vaderna, dålig sömn, ofta kissnödig, halsbränna osv. . . Testa då att sova på vänster axel. Då kommer allt kännas bättre. Det hjälpte mig enormt mycket.

+stödstrumpor är också mycket bra att använda.