När springa efter kejsarsnitt?
När började ni springa efter ert planerade kejsarsnitt (eller akut)? Jag har fått olika svar från olika läkare - alltifrån 4 veckor till 8. Däremot säger alla läkare 8 veckor innan styrketräning.
När började ni springa efter ert planerade kejsarsnitt (eller akut)? Jag har fått olika svar från olika läkare - alltifrån 4 veckor till 8. Däremot säger alla läkare 8 veckor innan styrketräning.
Ingen?
Undrar lite samma jag. Är det inte att bäckenbotten ska vara ok först?
Provade springa efter efterkontrollen (8 veckor) men det kändes inte bra. Två veckor senare var det bättre. Känn dig fram :)