Jag behöver alla anledningar ni kan komma på att sluta med Cola eller åtminstone dra ner på det rejält. Skriva alla äckliga, ohälsosamma och farliga saker ni kan komma på med att dricka Cola. Jag måste skrämmas till att sluta dricka det.
Man kan ta bort rost med cola.
Jag var Cola-beroende i 4 år. Drack sjukt stora äckliga mängder.
Nu efter 4 år ramlar mina tänder ut, bokstavligen! Har gått hos tandläkaren 1 gång i månaden i 9 månader, och betalat totalt 27K ur egen ficka. Trots att FK betalar 80% av kostnaden när den överstiger 12000 eller något.
Om det var värt det? Nej.
Jag är 31 år och har både brygga, X antal rotfyllningar samt att 3 av tänderna lossnade helt.
Jag var Cola-beroende i 4 år. Drack sjukt stora äckliga mängder.
Nu efter 4 år ramlar mina tänder ut, bokstavligen! Har gått hos tandläkaren 1 gång i månaden i 9 månader, och betalat totalt 27K ur egen ficka. Trots att FK betalar 80% av kostnaden när den överstiger 12000 eller något.
Om det var värt det? Nej.
Jag är 31 år och har både brygga, X antal rotfyllningar samt att 3 av tänderna lossnade helt.
Du sabbar dina tänder såklart. det om något borde vara skäl nog?!
Man blir tjock av stora mängder Coca cola!
Kolla på youtube, där finns det en video när någon kokar Cola och hur den blir efteråt. Huh! Inte väldigt aptitretande...
Coca Cola och andra kola-drycker gör att skelettet urkalkas och att man då alltså drabbas av, vad man kallar, osteoporos. Och när skelettet kalkas ur så får man ett försvagat skelett vilket inte bara ökar risken för benbrott, med utdragna och svåra läkningsprocesser, avsevärt utan också, som någon tidigare skrev, att tänderna ramlat ur munnen för att tandbenet vittrar och decimeras och då inte kan hålla fast tänderna längre. ... Prova gärna att dagligen ta krom som kosttillskott. Det minskar sötsuget. För ett alltför högt intag av socker leder även det till kalkbrist. ... /Pentra
Jag har varit utan Cola sen nyårsafton (det berömda nyårslöftet ni vet) och jag kan säga att jag känner en enorm FRIHET! Att inte behöva tänka på att; har jag Cola hemma, jag måste köpa Cola, jag måste dricka Cola för jag börjar få ont i huvudet osv.
För varje dag jag har klarat det så sätter jag in 100kr på ett speciellt konto och förhoppningsvis så har jag 36 500kr där när året är slut.
Knepet är att trappa ner GRADVIS. Om man dricker säg fem glas Cola om dagen, trappa ned med ett helt eller halvt glas om dagen. Eller tom vecka om man vill ta det extra långsamt.
Räkna oxå ut hur mycket pengar du lägger ner på Cola på ett år, bara det är motivation nog!
Lycka till!
Jag sku så vilja länka till en dokumentär jag såg en gång om cola, men minns inte vad den hette. Jag dricker visserligen sällan läsk men råkade faktiskt just ha hällt upp ett stort glas Cola när dokumentären började. Det slutade med att jag gick och hällde ut allt. Kanske du hittar nåt bra och äckligt om du söker på Youtube 
går inte sluta cola är för gott.
Cola förstör tänderna, är beroendeframkallande, filtreras genom ett filter som består av gelatin, innehåller ämnen som gör att du skulle ha kaskadspytt av det, om det inte vore för att dem dessutom har tillfört ett ämne som gör att du inte spyr..... Cola är gift.
Hittills så är det att tandbenet vittrar sönder och att skelettet blir svagt som leder. Vad mer har ni att komma med? 
Troddeduja, vad duktig du är som har klarat två veckor strax! Vad dricker du istället? Jag kanske också ska börja lägga en slant för varje dag som jag inte dricker en cola och sen köpa något fint för pengarna. Det var en bra idé!
Första tiden drack jag Fanta så att jag fortfarande fick i mig nåt sött och gott men utan koffeinet.
Sen har jag mer och mer gått över till vanligt kranvatten och smaksatt mineralvatten.
Jag trappade ner med ett glas per dag (4 dl) under ca en vecka, det gjorde att huvudvärken inte vart djävulsk. Drack som mest 2,5 liter per dag.
1 liter Coca-Cola innehåller:
420 kcal
106 gram kolhydrater (varav 106 gram rent socker)
Det är lika mycket socker som 15 st sockerbitar. Socker blir man både tjock och får karies av. Exempelvis motsvarar 1 liter Coca-Cola en ökning av kroppsvikten med 0,24 kg.
Dessutom har Coca-Cola lågt pH och fräter dessutom på tänderna. Det tar ett år för en tand som ligger i Coca-Cola att frätas ner fullständigt. Däremot förblir en tand som ligger i mjölk ett år helt intakt, även om det finns socker i även mjölk.
Jag har druckit ca två liter Cola per dag i 20 (!) år och har bara haft tre hål i tänderna hittills i mitt liv. Överviktig är jag ej heller med mina 62 kg till 166 cm. Bentätheten möttes vid min första graviditet (2007) pga en medicin och den var helt normal.
Däremot så har jag haft en del problem med njursten.