BF sep-okt med första barnet
Jag kör styrketräning med lättare vikter. Byter löpning mot cykel. Tror egentligen det är ok med löpning i början. För att stärka rygg och rumpa inför förskjutning av kroppens tyngdpunkt ska jag börja använda rodd- och stakmaskiner. När jag inte mår illa alltså. Just nu ligger jag i sängen.
Grattis till alla vi dom plussat, vilket äventyr vi ska få vara med om <3
Hur gör ni med träningen? Trappar ner, kör på som vanligt?
Jag brukar köra högintensiva 75-minuterspass (militärträning), det vågar jag inte köra längre... Tror ni jag kan? Har sedan jag plussat kört spinning och Bodypump och det funkar bra fast jösses vad jag blir trött fort redan!