Vegetarisk mat är inte dyrare. Böner, linser, kål etc är riktigt billig mat. Min bror bestämde sig för att bli vegetarian när han var nio och blev samtidigt av med sin hemska migrän.
Härligt att du har en sådan klok dotter, var stolt över henne. På detta sätt blir hon även mer hälsosam. :)
Källa på det? Detta påstående stämmer inte. Eventuellt kan hon ta omega3 tillskott, går att få i sig genom maten också om man är medveten.
Dessutom tror jag inte det är nyttigt för ett barn under 15 att bli vegetarian när personen växer.
Ja det finns källa till det, har läst att personer som växer inte ska bli vegetarianer. Och nej, jag vill inte hålla på och stoppa i henne piller och chansa hur mycket av det ena eller andra hon behöver.
För att vara lakto-ovo vegetarian krävs faktiskt inte särskilt mkt kunskap. I den kosten har du allt du behöver. När du är vegan krävs det desto mer.
Protein: Bönor, linser, soja, quorn, ost, mjölkprodukter, ägg
Om du vill göra det väldigt enkelt så öppna en burk bönor tilll henne istället för köttbiten ni andra äter. Eller om ni har sallad till maten så kan hon ha det som huvudmåltid + yoghurt(t ex grekisk) / ägg / ost (feta) eller bönor.
Att ge barn vegmat kräver mycket kunskap och koll m.m. Tror du vi har tid eller ork och riskera hennes hälsa?
15-18 år innan man lagar mat själv? Jag lagade middag till mig själv när jag gick i lågstadiet. Hon kan börja redan nu att laga enkla rätter.
Är det din osäkerhet eller ett maktbehov som gör att du begränsar och kränker din dotter?
Det är JAG som ska uppfostra henne. Hon är 9 år och inte 16.
1) barn ska äta kött då det är nyttigt när man växer.
2) Vi kan inte hålla på och göra flera rätter bara för att hon är vegetarian och vi kommer inte kunna ha koll att hon får i sig rätt saker.
3) Jag är vuxen och den som bestämmer så egentligen spelar det ingen roll vad hon tycker och säger. Men visst underlättar det en del om hon ändrar åsikt.
Och alla moraltanter borde tänka en extra gång innan ni skriver. Vissa beslut måste man som vuxen sätta ner foten på.
Han har inga grunder för sitt påstående, han har inte kommit med en enda referens. Han kan omöjligt vara ororlig, vad är han orolig för? Detta verkar snarare vara en maktkamp med sin dotter.
Först vill jag säga till alla som kommenterar med påhopp. Han skriver för att han är orolig för sin dotter. Bra avsikter. Bara för att ni inte håller med honom i hans åsikter behöver ni inte idiotförklara honom för det. Inte okej. Lugna ner er.
Nu till svar på frågan. Kompromis? möt halvvägs? Varannan dag äter hela familjen kött och varannan/var tredje helt vegetariskt. Då kan du säga till henne att färre djur behöver dö totalt och eftersom hon tycker synd om djuren går hon troligen med på det. Vinst för alla, hon får olika typer av protein, mer grönsaker och vitaminer till hela familjen och kanske viktigaste ni slipper ett stort familjebråk.
allt behöver inte bara svart eller vitt. Men om du går på offensiven går hon på defensiven och det kan sluta hur illa som helst. Säg att du är orolig för henne och är villig att ge upp en del av din köttkost för henne om hon äter en del kött. Gå in med en vänlig ton och fokus på hennes välmående och var beredd att kompromissa. Så borde det lösa sig.
lycka till!
//
Björn
Ja, han lär få stöd från finniga tonåringar. Övrig klientel på Flashback utgår från fakta.
Men kanske han kan få bättre råd på flashback? Det är ju forumet för sanning och god fostran.