Vad bör jag tänka på när jag köper mat?

Ekologiskt/KRAV på allt (om möjligt)
Närodlat grönt om det finns
Vildfångad fisk från hållbart havsfiske
Gräsbetesuppfött kött alt. vilt
Frigående höns
Kallpressade oljor
Undvik färdigmat som oftast innehåller en massa onödiga tillsatser

Där har du några riktlinjer. Än så länge är det omöjligt att följa de till punkt och pricka men man kan sikta mot dem så gott det går!