• Elinaeklund

    Mår Psykiskt Dåligt!

    Jag har mått dåligt en längre period och nu har min familj och omgivning tagit skada av det och jag har själv insett att jag mår dåligare än jag trodde.

    Jag blev förstörd efter att dem berättat hur jag är och hur jag beter mig, jag har inte sett samma bild som dem gör och det är sorgligt och skrämmande.

    Jag har fått tänka ut och skrivit upp det jag känner och upplevt!

    ?Självmordsbenägen

    ?Dåligt självförtroende

    ?Jag vet inte vem jag är

    ?Svårt att skilja på dröm och verklighet

    ?Panilångest/Depression

    ?Jag är svag och känslig som person och är väldigt beroende att ha någon vid mig

    ?Känner mig tom inom mig (vet inte vad jag känner/tycker/tänker på)

    Jag har gått igenom mycket i mitt liv:

    ?Utredning av hjärtat (19år)

    ?Våldtäkt (20år)

    ?Mobbing (Hela barndomen)

    ?Kränkt av en lärare (16år)

    ?Missfall (15år)

    ?Släkting försökte våldta mig (17år)

    ?Två killar på stan har förföljt mig en period (14-16år)

    ?Tafsad på stan (13år)

    ?Barndomskompis medvetslös pga alkohol/droger (14 år när jag ensam fick hjälpa honom)

    ?Föräldrarna skilde sig (12år)

    Jag känner mig så hjälplös och vet inte hur jag ska ta mig ur det här!

    Men jag förstår inte varför jag ljuger för folk ibland?

    ?Är jag rädd eller är jag sjuk?

    ?"Skyddar"min omgivning?

  • Svar på tråden Mår Psykiskt Dåligt!
  • DenLillaSjöjungfrun

    Har du försökt prata med en psykolog? Ibland tar det tid att hitta "rätt" psykolog. Med tanke på allt du varit med om är det ingen undran på varför du känner som du gör. Ibland kan det vara svårt för närstående att förstå de man går igenom och vara helt objektiv.

  • Fobiker

    Jag tycker att du skall vända dig till din vårdcentral och försöka få prata med någon psykolog eller kurator. Sedan kanske de kan hjälpa dig med behandling, alternativt skicka dig vidare till psykiatrin om de tror att du får bättre hjälp där. Du har varit med om mycket och behöver hjälp att reda ut ditt psykiska mående.

    Lycka till!

Svar på tråden Mår Psykiskt Dåligt!