Jag borde sluta röka hasch. :/

sök hjälp

Jag har hjälp men de tror jag slutat. Fick en svacka och började igen. Känns som jag sviker mina kontakter om jag berättar men funderar på det.

Hur ofta röker du?

Ja det borde du!

Varje dag. Jag har ett missbruk när det kommer till haschet. Tyvärr kan inte hålla det på en acceptabel nivå.

Du säger missbruk.
Betyder det att du inte sköter ditt jobb/skola eller dina åtaganden?

Vishetens begynnelse är att erkänna fakta. Du är säkert inte den enda som misslyckats så det är inget nytt under solen. Spara din hjärna och försök sluta igen och igen och vägra ge upp.

Vet exakt var du är och satt där för bara nån vecka sedan, sjukt kass självdiciplin. Varje gång man handla nytt tänkte ja att nuuuu är de sista gången, men veckorna/månaderna bara flyger iväg o de va så skönt o bara slippa tänka, eller tänker gör man, men man inbillar sig att man mår bättre, så fort man tänder den. Men ärligt talat, kan du fortfarande röka den med de goda sköna samvetet som i början? Om inte så är de dags o sluta, de finns andra tider då du kan ta upp det i rätta takter o under bra omständigheter, för de är inget gift vi pratar om.

Dessutom blir du dum av att röka, de är därför man fastnar, man hamnar i sin egna lilla bubbla o hur mycket du än vill så kan du inte se helt klart förrens du varit ifrån rökat nån vecka(om vi pratar om dagligt bruk). Försök hitta något annat som fångar ditt intresse, o ifall pressen blir för stor, börja med o trappa ner, kanske bara ta nattisen? Gå ut o gör saker med vänner som inte röker.

Försök skaffa lite framtidstro typ, hur vill du att ditt liv ska se ut?

Skaffa pojkvän/flickvän! (bästa tipset egentligen ^^)

Så svårt är det egentligen inte med lite diciplin. Nu när det börjar bli vår så får du ge dig ut och löpa en ordentlig runda när suget faller på och sen sätta dig och göra något du gillar, stå ut med ett par kassa nätter och du är fine om en vecka max liksom.

Sköter mitt liv rätt bra. Men jag blir passiv när det kommer till träning och plugg.