problem med tarmen efter fått barn

Jag hade oxå jätte problem med att bajsa efter min förlossning. Jag kände mig inte bajsig ochnär det tillsist ville ut efter 4-5 utan att ha bajsat fick jag mega ont i rumphållet och kunde inte trycka ut något. Fick ta hjälp av tablett 2 ggr. Jag försökte sätta mig på dass o trycka lite 5-6 ggr om dagen o då sjönk det ner o tillsist började jag känna mig bajsig. Gjorde detta söker var dag i 5-6 veckor. NU 4 månader efter förlossningen har jag äntligen fått tillbaka min mage!!! Försök röra på dig så mkt som möjligt och drick massvis med vatten.