Kvällssug
Hej!
Är det någon mer än mig som får ett olidligt kvällssug och hur gör ni för att motarbeta det?
Inlägg från: hej10
|
-
-
Svar på tråden Kvällssug
-
Sensitiveguy skrev 2015-03-19 02:47:29 följande:
Sug på sängen? Ja, det sker och då är det bara att lägga sig. Älskar trådar med ofullständig TS.
mmamma skrev 2015-03-19 06:46:58 följande:Jag går och lägger mig
Haha jag ber så mycket om ursäkt då. Men kvällssug är för mig självklart sug efter godis och chips!Jonny55 skrev 2015-03-19 00:33:38 följande:va e kvällsug för nåt ?
-
Nu har jag haft fullt upp i en halv vecka ungefär och har ätit som innan och har med egen kraft stått emot sockersug på kvällen och det har blivit bättreJonny55 skrev 2015-03-19 12:18:40 följande:
jag menar va du ätit till frukost, lunch, middag, hela dagen alltså ? har du ätit fel där får du nog kvällssug.
-
Haha men vi startar en annan tråd om det då ;)Smarthuvud skrev 2015-03-19 14:14:12 följande:
Så besviken jag blev! Jag hoppades att tråden handlade om sex.
Jag håller med om att det är BS att påstå att suget enbart beror på felaktig kost. Dock har ju kosten en självklar påverkan.
-
Det här håller jag inte med! När jag har minst sug har jag nästan bara ätit protien och grönsaker.Jonny55 skrev 2015-03-19 22:35:53 följande:
vet ni inte det ? komplexa kolhydrater som ris, pasta,potatis med kött, kyckling,ägg, fisk m m . rejäla portioner som mättar länge. ska du äta frukt ska du äta efter måltiden direkt. sen ska du bara dricka vatten till maten max ett glas. gärna fiber rikt bröd också, obs fibrer!
Istället håller jag med det härKoppkaka skrev 2015-03-20 00:06:31 följande:Ja du verkar ju verkligen veta vad du pratar om...
-
Ab imo pectore skrev 2015-03-19 14:19:53 följande:
Gurka och morotsstavar är ju gott. Blomkål med. Dricka två glas vatten är heller inte fel,många gånger när man känner sug eller hunger tyder det på att man igentligen är törstig.
Tack för tipsen :) ja jag har också märkt att bara vanligt vatten fungerar delvis för migDuckan skrev 2015-03-19 14:17:40 följande:Jag är inte alls bra på att stå emot sug efter sött, men om jag ger mig den på det och knaprar råa morötter, dricker vatten och går och lägger mig så kan det funka.