hematomer

Har haft hematom tre graviditeter (ett missfall, ett barn och en nu pågående graviditet i v11). Har inte fått sjukskrivningar pga hematomen men har stillasittande jobb. Enligt senaste läkaren finns ingen evidens för att sjukskrivning/undvika lyft etc hjälper, men han sa att jag kan ju ta det lugnt med träning för min egen sinnesro.

Med det sagt googlade jag själv fram en studie som sa att vila hjälper. Tog det väldigt lugnt tills hematomet läkte.