Tänker donera blod - Är det något man bör veta om blodgivning?

Man lämnar 4,5 dl blod varje gång.

Vi får antingen 50kr eller donera en nalle till barnavdelningen.

Fika får man efteråt.

Där jag lämnar finns kaffe och olika juicer, tunnbrödsklämma, kakor och Wasa sandwich.

Testa att googla, alternativt gå in på geblod.nu för svar på dina frågor!

Blodmängden är tillbaka inom ett dygn,men järnvärdet kan ta längre tid få upp och det är därför man får järntabletter efteråt. Samma dag ska man inte träna,men annars går det väl bra.

När jag lämnar blod får jag välja på 2 trisslotter och något annat, vet inte exakt vad. Väljer alltid lotterna, vinner aldrig :)

Jag blir ganska seg samma dag, när jag reser mig från stillasittande/liggande kan jag inte gå många steg innan jag måste stanna och böja ner huvudet mot golvet men det ger sig till dagen efter.

Jag brukar träna styrketräning dagen efter och känner av att jag lämnat blod men det funkar att träna, springa brukar jag vänta en vecka med och även då är jag seg men efter 1,5-2 veckor är allt som vanligt igen.

Det mest irriterande med att lämna blod är att det ibland ställer om min mens. Sist jag hade lämnat kom mensen på dag 21 ist för normala (för mig) 26. Då var jag inte alls beredd.

Många karlar som är större verkar knappt märka av det alls men jag som väger 56 kg och inte har fantastiska blodvärden från början märker desto mer.

Vi får en biobiljett och fika (bullar, juice, kaffe, körsbärsdryck bland annat)

Här får man välja present, allt från porslin till böcker, tshirts och krämer. Eller skänka pengarna till forskning( typ barncancerfonden), eller trisslott. Efteråt får man fika( smörgås och juice/kaffe/te, frukt...)

Lämnade i tisdags. Fanns olika juicer, kaffe och wasa sandwich. Träning är ej att rekommendera samma dag, dagen efter brukar jag känna mig som vanligt igen.

Vi får välja på olika saker här, porslin, t-shirt, paraply matcheckar mm. Värdet beror på hur långt man åkt för att llämna. Typ som milersättning.

Du donerat ca 10% av det blod du har i kroppen vilket är ca 4.5dl blod.

Nej, det påverkar inte hjärnan då det blod man "förlorar" återställs igen.

Man ska helst inte träna förren ett dygn efter man lämnat blod.

När man donerar blod får man fika efteråt och presentkort (på 50 kr) eller två trisslott. Summan kan dock variera mellan olika ställen. Några blodgivningscentraler ger även reseersättningen.

Om jag väntar två dagar?

Låt oss säga jag donerar blod på Måndagen och tränar återigen på Onsdag. Kan jag träna som vanligt eller bör jag ta det lite lugnt?

Tack på förhand!