• Anonym (Desperat)

    Hjälp! EXTREMT sendrag!

    Drabbas i perioder av extrema sendrag om nätterna. Smärtan är fruktansvärd och jag travar omkring och skriker i en kudde. Vaknar med ett ryck av smärtsamma drag i benen både på bak och framsidan och tårna pekar åt alla håll. Det är utan tvekan det mest smärtsamma tillstånd jag upplevt. Värre än förlossningsvärkar. Senaste veckan har jag vaknat så tre fyra ggr per natt och nu är jag fan rädd att somna. Idag kom det även dagtid :( Jag har tagit upp det med läkare som menar att "man" inte vet vad det beror på. Alla rekomenderade saker har jag provat utan resultat. Mindre salt, mer salt, kalcium, kalium, magnesium, skippat kaffe. Multivitamin, mer vatten, mindre vatten, banan, strechning, promenader och motion utan nån jäkla effekt. Har jag promenerat el motionerat kommer krampen som ett brev på posten på natten så jag vågar knappt röra mig längre utan smyger omkring med små steg i rädsla för att "väcka den björn som sover". Stretch är helt uteslutet då sendraget kommer omedelbart om jag försöker. Vad i hel helvete ska jag göra och vad kan det bero på? Tips? Jag blir galen och känner att detta faller långt utanför vad som kan betraktas som normalt. Börjar bli rädd.

  • Svar på tråden Hjälp! EXTREMT sendrag!
  • Anonym (H)

    Vet inte om det är samma som jag haft, men om det är det så hjälpte det för mig att hålla mina ben varma, det hände i princip bara när mina ben var kalla (nästan alltid på natten eller precis när jag skulle somna). Och när det väl hänt har jag för mig att det gjort lite mindre ont och lagt sig fortare om jag böjt in benen som i fosterställning tills det släppt.

  • Anonym (Desperat)
    Anonym (H) skrev 2015-04-09 22:09:12 följande:

    Vet inte om det är samma som jag haft, men om det är det så hjälpte det för mig att hålla mina ben varma, det hände i princip bara när mina ben var kalla (nästan alltid på natten eller precis när jag skulle somna). Och när det väl hänt har jag för mig att det gjort lite mindre ont och lagt sig fortare om jag böjt in benen som i fosterställning tills det släppt.


    Jo det stämmer att kyla gör mig mer benägen att få kramp. Men det löser inte problemet för mig.
  • Anonym (Desperat)

    Puffar

  • Fia 28

    Kan ju vara bra att söka läkare om du har det sådär ofta. Skulle ändå rekommendera magnesium till natten, gärna i pulverform.
    I finland finns en tablett som heter Crampiton som jag vet pappa tog förut när han hade mycket sendrag om nätterna, kanske går att undersöka om det finns nå liknande i sverige.

Svar på tråden Hjälp! EXTREMT sendrag!