Hjälp! EXTREMT sendrag!
Kan ju vara bra att söka läkare om du har det sådär ofta. Skulle ändå rekommendera magnesium till natten, gärna i pulverform.
I finland finns en tablett som heter Crampiton som jag vet pappa tog förut när han hade mycket sendrag om nätterna, kanske går att undersöka om det finns nå liknande i sverige.