Dålig andedräkt / vit tunga / näsan ?

Nästan hela min tunga har ett vitt skikt på sig. Om jag t.ex. dricker kaffe blir det gult. Jag har kollat runt och tror att det kanske är torsk/svamp men jag har också läst att det är normalt och att man bara ska skrapa bort det.

Jag kan skrapa bort en hel del med en tungskrapa men allt går inte bort och även om jag skrapar på morgonen så är det oftast tillbaka under dagen, antar att det kommer i och med att man äter. Är det normalt att det kommer tillbaka varje dag? Får alla sådant här på sin tunga?

Jag har dålig andedräkt och gissar på att det är en orsak men att skrapa bort det verkar inte hjälpa tillräckligt för att få en bra andedräkt.

Jag har också fått höra att det kan lukta illa när jag inte ens pratar, att det då är från näsan. Jag har själv känt att det ibland luktar illa från min egen näsa.

Kan dålig lukt från näsan bero på samma orsak som skapar en dålig andedräkt eller är det förmodligen p.g.a. någonting annat och vad kan det vara i så fall?

Ska jag besöka vårdcentral / tandläkare?