Finns de som blivit helt friska från matmissbruk/sockerberoende eller är det helt kört?
Anonym (Fast för evigt?) skrev 2015-04-19 02:01:14 följande:
Finns det någon enda människa här som varit fast i ett matmissbruk (snabbmat och sötsaker) i många, många år men som sedan hittat ett sätt att ta sig ur det och bli "normal"? Jag är så fast som det bara går och jag orkar snart inte mer... Allt detta planerande, att åka runt till olika ställen för att handla för att ingen skall märka. Allt smusslande. Alla lögner om var jag varit, vad jag ätit eller inte ätit. Att hela tiden behöva hitta på ursäkter och förklaringar till varför jag inte är hungrig när det är dags att äta middag. Jag orkar inte mer! Men jag vet inte hur jag skall ta mig ur det!!! Går det ens? Finns det ens en enda människa som lyckats? Jag vill bara få känna mig vanlig, som vem som helst. Men HUR?
Det är med socker som med sprit. Att äta lagom med socker funkar inte för sockermissbrukaren. Det svåra för sockermissbrukaren är att socker och kolhydrater finns i massor med mat. Kolhydrater omvandlas till glukos. Dvs socker . När sen blodsockret sjunker så skapas suget igen.
Läs på och testa lchf.