Finns de som blivit helt friska från matmissbruk/sockerberoende eller är det helt kört?

Ja du. Jag har visserligen inte varit så djupt nere i det att jag planerat och åkt till olika affärer. Men jag har blivit bättre genom att läsa på vad socker gör med en. Läs Andreas Eenfeldts bok om lchf. När jag läste Sockerbomben var det som en trigger och jag började äta en massa socker igen. Läs på om näringslära och träna på att bara köpa hem nyttigheter. Jag kan "tröstäta" gurka och morötter om det blir jobbigt. Prova. Se det som en vinst varje gång du säger nej till begäret. Du behöver få nåt utav det, så börja träna om du inte gör det. Köp hem hantlar och kör några pasd i veckan. De endorfinerna vill i alla fall inte jag döda med socker och annat skräp.