Nyttiga snacks

lite av det jag äter till frukost. Allt tar lika lång tid att ta fram/äta. Bara välj och kombinera som du vill

*Fil o flingor
*naturell yougurt + skivad färsk frukt
*Mannagrynsgröt/havregrynsgröt/polentagröt/annan valfri gröt, bara vispa ihop i en skål och låt micron göra jobbet
*äggröra och bacon
*Nyponsoppa/blåbärssoppa
*Keso med färska bär och frukt/grönsaker
*stekta ägg
*kräm o mjölk
*Drickyougurt
*Smoothies

*smörgåsar kan varieras i det oändliga med olika sorters bröd och pålägg och kan med fördel kombineras med något av övre alternativ

Att alltid ha färsk frukt och färska grönsaker hemma gör att du redan har halva din frukost klar.