få 1åring att sova själv

Hej.

Min dotter är 14 månader gammal. Jag helammade tills hon blev 1 år. Självklart åt hon annat emellan amningarna.

Därför blev det så att jag sövde henne genom att amma ända sen hon föddes och att vi ammade hela nätterna. Alltså samsover vi.

Problemet är att hon fotfarande endast somnar vid bröstet. Och hon tvärvägrar att sova i mitt knä vid teven. Detta betyder alltså att jag får gå och lägga mig med henne vid 20-tiden varje kväll.

Jag är ensamstående och har ingen som hjälper mig eller avlastar mig på kvällarna.

Och nu börjar jag tröttna och börjar känna att det blir viktigare för henne att somna i sin egna säng och sova själv och förhoppningscis sova bättre nu när hon börjat hos dagmamma.

Någon som har några tips&trixa hur jag kan göra?

Har försökt med det mesta utan resultat. Hon vaknar direkt efter jag lyckats söva henne utan bröst och lagt henne i spjälsängen.