Perfekta Matlådan?

Såsig mat (typ grytor), starkt kryddad mat(typ indisk, mexikansk), mackor med röror (dock delade, dvs med röran bredvid tills man ska äta) sallader och soppor är bra matlådemat.

Googla lite på "bento recipes" och "tiffin recipes" så kan du få en del bra uppslag.