• Zzarah

    Vi som dricker.... CK-tråden part III

    Hej! Jag har idag börjat med cambridge ren kur. Så nu tänkte jag ansluta mig till er om jag får.

    Jag är 165 cm och väger 78,1 kg. Känns lite nervöst, undrar hur det kommer att gå, om jag kommer att klara av att gå på ren kur?
    Har kikat lite på era resultat och ni är ju kanonduktiga! Vilken inspirationskälla!

    Första dagen så känns allt bra än så länge. Har tagit två påsar hitills idag - så det blir kanske jobbigare framåt kvällen?

  • Zzarah

    Glömde mitt BMI, det är 29. Hoppas gå ner till BMI 25 iallfall...

  • Zzarah

    Jossebell! Tack för tipset, börjar redan bli lite hungrig men försöker härda ut till kl 18 iallfall. Försöker hålla mig sysselsatt - det kommer att bli välstädat här hemma ett tag fram över för en gångs skull.

    Apropå träning: Jag undrar också om man orkar med träning när man går på ren kur?

    Känner att jag börjar få lite spänningshuvudvärk, kanske jag har druckit för lite?

  • Zzarah

    Tack Höslövet! Snyggt nick förresten!
    Tror jag bara hade druckit för dåligt, trots att jag inte gör annat än springer till toa...

    Ska börja träna lugnt och försiktigt lite senare, just nu är jag alldeles matt men jag tröstar mig med dina ord: det är då fettet förbränns. Är hungrig! Men jag kikar in här titt som tätt och får då ork att stå ut.

  • Zzarah

    Andra dagen avklarad! Nöjd med mig själv. Har inte varit hungrig alls idag. Men har ju hört att 3-4 dagen ska vara värst så vi får väl se hur det känns imorgon.

    Har svårt att få i mig tillräckligt med vätska. Hur gör ni andra för att få er i tillräckligt. Någon som har köpt JADA hos konsulenten? Isåfall vilka smaker är godast? Tycker det är trist att bara dricka vatten. Kan man dricka light-läsk, och isåfall hur mycket per dag?

    Vilka cambridgesmaker tycker ni är godast. Har provat svamp - jätte-super-äcklig. Jordgubb = mums, smakar ju som milkshake när man dricker den riktigt kall med sugrör. Banansmaken var lite stark men blev godare när jag tog en halv banan och en halv kakao och drack kall som milkshake. Mintchokladen har jag druckit varm, ljuvlig, som flytande after-eight. Vilka andra smaker rekommenderar ni? Eller varnar för?

  • Zzarah

    Mella 72: Grattis till midjan, vill också ha en sån snart

  • Zzarah

    Mella 72: Tack för tipset om Funlight, ska inhandla ett par olika smaker med den saften imorgon. Skönt att höra att det funkar att drick cola light, ska också inhandlas imorgon

  • Zzarah

    Jösses tjejer vad ni är duktiga! Blir så imponerad! Otroliga resultat

    Jossebell: 5 veckor ren kur hitills och du ska köra 6 veckor till! Det är starkt jobbat. Hur mycket har du gått ner hittills?

    Linda: 30 kilo! Jag bara gapar. Och att du dessutom lyckas spotta ut nybakat bröd, vilken karaktär. Tror inte jag skulle klara av att motstå ens lukten av nybakat.

    ZaraÖ: 21 kilo på bara 3 månader efter förlossningen, det är ju ett snitt på 7 kilo per månad! Själv drog jag på mina graviditetskilon i många år.

    Ni är ena riktiga inspirationskällor!

    Jag började på ren kur i onsdags, så jag är bara på min tredje dag än så länge. Har inte kunnat sova mer än några timmar inatt, är så pigg och rastlös. Har hört att man kan bli pigg av ren kur, men efter så kort tid och så otroligt svårt att sova? Har hur mycket energi som helst idag. Är nästan jobbigt.

    Jag tänkte försöka köra ren kur i 3 veckor iallafall för att sedan gå över till kombinerad kur blandad med viktväktarmetoden. Jag får se hur det går. Har som första mål att gå ner till BMI 25, vilket blir lite drygt 10 kilo. Sen får jag se vad som är lämplig vikt. Vågar inte sikta för högt så här i början.

  • Zzarah

    Jossebell: 10 kilo på 4 veckor är ju toppen. Mitt första mål är att gå ner drygt 10 kilo för då hamnar jag på BMI 25. Skulle gärna hålla på med ren kur i 4 veckor om jag visste att jag kunde gå ner så mycket. Men jag tycker det svåraste är alla andra som tjatar på mig. Ni andra har kanske fått höra samma saker. "det är inte nyttigt" "du kommer att gå upp direkt sen" Hur brukar ni svara surpupporna som låter så?

    Och så tycker jag att det är det svårt när man vet att man har olika saker inbokade som fester och kurser på annan ort. Någon som har tips på hur man löser sånt. Jag har dessutom pojkvännen bor på annat håll och när vi träffas på helgerna så tycker han att jag borde kunna äta och dricka lite gott tillsammans med honom. Men jag vägrar! Han får nöja sig med mitt trevliga sällskap till maten.

    Usch, vilket gnälligt inlägg detta blev. Sorry!

    Men som sagt jag är jättemotiverad just nu och känner mig inte särskilt hungrig så om jag bara får vara "ifred" från störande moment i omgivningen så ska nog detta funka. Hoppas jag - är det väl bäst att tillägga.

    vi kämpar på!

  • Zzarah

    Angående drömmar: Även jag hade en mardröm inatt att jag hade gått upp och svullat i mig massor med godsaker från skafferiet. Skönt att höra att jag inte är ensam om såna konstiga drömmar. Hade världens ångest imorse innan jag insåg att det bara var en dröm.

    Linda: Bara 1,5 kilo kvar! You go girl! Bra jobbat.

    Nu ska jag ut och gå en långprommis med vovven - skönt att ha någon som tvingar mig ut på nyttigheter

Svar på tråden Vi som dricker.... CK-tråden part III