lisamaria: det här står på viktklubben.se
Vad gör jag vid förstoppning?
Drick mer vatten. Rör på dig mer. Du kan använda loppfrön eller Vi-Siblin
_________________________________________________________________
En liten fråga om ngn vet. Får man köpa hur mga påsar man vill av konsulenten, eller måste man köpa en veckas förbrukning åt gången?????? Har glömt...
Kram K. 
lisamaria: det här står på viktklubben.se
Vad gör jag vid förstoppning?
Drick mer vatten. Rör på dig mer. Du kan använda loppfrön eller Vi-Siblin
_________________________________________________________________
En liten fråga om ngn vet. Får man köpa hur mga påsar man vill av konsulenten, eller måste man köpa en veckas förbrukning åt gången?????? Har glömt...
Kram K.
Ops...sorry...Inte meningen..
Tack ni som svarat... 
Tänkte dock mest på om man får köpa mindre än en veckas ranson...Alltså bara för tex 3 dagar (9påsar)
Vad tror ni???
____________________
Jag funderar på att köra kombinerad kur ett tag då jag har 14påsar kvar från sist jag körde, men tänkte att jag kanske bara skulle vilja fortsätta nga dagar längre utan att behöva köpa 21 påsar av konsulenten...
Om ngn nu förstår mitt svammel...
Kram K.
dammtussan:
Hade din kompis stor övervikt då hon gick ner så mkt?? Hur mga påsar per dag tog hon och vet du vad hon höll sig till för mat i övrigt?? Kanske svårt för dig att svara på, men hoppas du vet..
Funderar vad jag ska hålla mig till, kanske bäst att äta riktig mat till lunch och resten CK. Vad tror ni???
Tänkte jag skulle börja på måndag, tills dess gäller bara sunt förnuft...Om det finns ngt 
Kram K
Ok...Tack så mkt för ditt svar.
Ja då lär ju inte jag se så snabba resultat. Har ju "bara" mina sista 6kg överflödiga kg..
Vill ha bort dem på max 1.5mån..Kanske är det möjligt....Får se hur duktig jag är...
Har ju gått upp 1.7kg de senaste två månaderna. Inte bra. Tänkte att Ck kunde få mig på rätt spår igen..Vill inte va lika stor som jag var förut...
Kram K....
Erik:
Jag var precis som dig då jag gick på ren kur CK, ville ha MAT hela tiden. VIlle bara få tugga på ngt. Men jag ångrar verkligen att jag inte höll i åtminstone en eller två veckor till. Vilka reultat jag hade fått se. Jag gick ner 2.8kg på 4dagar. Gick upp allt + lite till då jag slutade.
Hade jag haft råd nu så skulle jag gå på ren kur igen, även om det var jättejobbigt sist. Jag tror det skulle vara värt det i slutändan.
Fast det är klart mår du jätte dåligt så kanske du borde gå på kombinerad kur istället.
Jag ska börja på kominerad kur på måndag. Har 14 påsar kvar från förra gången jag och karl körde.
Tjingeling
Kram K.
Erik: Säger bara en sak. Sorry, känns som du tog mitt inlägg helt fel. Menade inget illa.
Kram K.
Erik:
Kände det bara som att du blev lite ilsken på mig, därför skrev jag och bad om ursäkt.
Det enda jag menade var att jag ångrar mig jätte mkt att jag gav upp. Känner att det inte var värt det, skulle ha hållit på längre. Jag mådde åxå jättedåligt, tänkte bara på mat hela tiden. Var allämnt deppig hela tiden.
Hade jag fått göra om allt från början så hade jag hållit på i minst 2veckor, nu har jag som sagt inte råd att gå på ren kur igen utan dricker bara upp dem jag har hemma.
Huvudsaken för dig är väl att du ser resultat på vågen och att du så småningom når din idealvikt. Sedan hur vägen fram till det ser ut spelar ju mindre roll. Det är ju bara det att sommaren börjar närma sig och mga vill nå sitt mål så fort som möjligt. Jag kämpar själv m mina sista 5kg och de är skitsvåra att bli av med.
Hoppas allt ordnar sig för dig iaf.
Kram K.