Dricker jag för mycket?

Veckokonsumtion

TÄMLIGEN RISKFRITT

KVINNOR: MÄN:

UPP TILL UPP TILL

7 Burkar folköl eller 10 burkar folköl eller

1 1/2 flaska vin eller 2 flaskor vin eller

30 cl starksprit 40 cl starksprit

RISKZON

KVINNOR: MÄN:

MELLAN MELLAN

5 -9 burkar starköl eller 7 - 12 burkar starköl eller

2 flaskor vin eller 2 1/2 - 3 1/2 flaska vin eller

31- 55 cl starksprit 41 - 75 cl starksprit

HÖG RISK (GRAVA SKADOR)

KVINNOR: MÄN:

ÖVER ÖVER

9 burkar starköl eller 12 burkar starköl eller

2 1/2 flaskor vin eller 3 1/2 flaskor vin eller

56 cl starksprit 76 cl starksprit

1 Flaska lättöl / dag under ett år motsvarar 9 st 75:or starksprit

1 Burk folköl /dag under ett år motsvarar 20 st 75:or starksprit

1 Burk starköl / dag under ett år motsvarar 29 st 75:or starksprit

Den mängden du får i dig per vecka är högriskkonsumtion och du borde allvarligt fundera över om detta är vad du vill med livet.