Dricker jag för mycket?

Att du tål mer. Om man dricker ofta vänjer sig kroppen och man behöver mer alkohol än tidigare för att bli full.

Att du ofta dricker mer än du hade tänkt.

Att du vill dricka igen dagen efter en fylla, för att må bättre eller för att du känner ett sug.

Att du får så kallade abstinensbesvär när du inte dricker.

Att du försöker sluta dricka utan att lyckas.

Att du tänker mycket på alkohol och ägnar mycket tid åt att skaffa, dricka och återhämta dig.

Att drickandet gör så att det går sämre i skolan eller på jobbet eller att du struntar i aktiviteter.

Att du glömmer vad du har gjort eller sagt när du har druckit, så kallade minnesluckor. Det kan vara ett tecken på att hjärnan har börjat skadas.

Att du fortsätter dricka även om du mår dåligt på något sätt.

Att du inte vill prata med andra om hur mycket du dricker.

Att du ser till att ha tillgång till alkohol, och alltid hittar anledningar till att dricka.

Att du dricker i smyg för att må bra och funka i vardagen.

Att andra kommenterar eller är oroliga för ditt drickande.

Det brukar vara svårt att erkänna att man har problem med alkohol, både för sig själv och för andra. Men om man kan göra det är det ett första steg mot att bli av med problemen.