Dricker jag för mycket?
I egenskap av fd alkoholist skulle jag säga att man kan ställa sig dessa frågor
*Har jag svårt att hålla upp med att dricka (ta en vit månad t ex)?
*Dricker jag av någon särskild anledning (för att bli lugn, bota ångest, för att flumma, för att kunna umgås med andra på fester)?
Har du ett ja på båda frågorna är det läge att vara orolig.
Givetvis kan man dricka för mycket utan att svara ja på frågorna men just ett missbruk ser jag som när man har svårt att bruka något måttligt/inte klarar av att sluta om man vill och det ofta finns underliggande skäl till varför man (miss)brukar. Överkonsumtion är ju dock inte heller nyttigt om man så har psykisk kontroll över sitt bruk.