Hur ska jag våga berätta för min sambo om min sociala fobi eller vad det nu är jag lider av?!

Fast har han redan märkt av det borde han ju veta varför jag är hos psykologen. Men jag är nog oerhört bra på att spela , ångesten och hur obekväm jag känner mig i sociala situationer syns nog inte utåt.

Tips på hur man ska stå ut med jobbet? Hur står du ut med jobbet?

Det är inget fel på honom som person, det är jag som inte kan öppna mig för någon, hjälper inte om jag byter partner. Det är jag som skäms så mycket för min problematik jag har, kommer hem och luktar svett och fotsvett, sambon kommenterar det, svettas mycket pga obehaget jag känner på jobbet och de sociala situationerna!

Ska jag berätta för dem på jobbet att jag är fruktansvärt obekväm och nervös i sociala situationer? Då kommer jag ju bli av med jobbet

Ne han kommer inte lämna mig men jag kommer skämmas som bara den och börja gråta! Försökte berätta lite idag men kände hur paniken kom och hur ögonen började fyllas med tårar så struntade i att berätta något

Men det funkar för dig att jobba med social fobi? Jag har lite lätta paranoida tankar också om att alla är emot mig och skrattar åt mig. Det gör att jag går med en klump i magen till jobbet varje dag. Hut står man ut med det?? För jag kommer att behöva leva med detta för resten av mitt liv

Jag har social fobi och tycker allt med mig är pinsamt. Jag skäms över mig själv. Jag har psykiska problem och ja det är synd att jag tycker allt är så skämmigt men det är sådan jag är och något jag kommer att få leva med.

Vad menar du med att det inte står rätt till? Jag har ju berättat att det inte är fel på min sambo som gör att jag inte kan berätta utan det är jag som har problem. Jag vill inte att han ska veta hur stora psykiska problem jag har, vill inte art han ska veta vilket psyko jag är

Inget företag vill väl ha ett "psyko" som anställd. Känner igen mig i det att det är jag mot dem, och att jag har en stor mur mellan mig och dem. Jag kan anstränga mig ibland och prata hur mycket som helst med någon men jag kommer ändå aldrig närmre personen. Nej jag är inte mig själv, vet inte hur jag ska kunna vara det heller, jag blir så skräckslagen i sociala situationer, jag blir en annan person automatiskt och det är inget jag kan styra över! Jag känner verkligen igen mig i det du skriver "U never saw me", du förstår mig mer än vad den psykolog jag går till gör.

Skönt att det växt bort för din del, jag har ingen förhoppning av att det kommer bli bättre för min del, måste hitta ett sätt att stå ut med jobbet bara... Jag har provat flera olika antidepressiva och inget har tyvärr hjälpt. Jag har noll självkänsla och har ingen aning om hur jag ska få bättre.

Uppskattar dina inlägg!

Min sambo har märkt att jag varit nedstäms nu i några dagar, det beror på jobbet, börjar tära på mig nu att gå med en klump i magen till jobbet. Men jag måste stå ut! Har fått en ny telefon från jobbet och så så kan inte säga upp mig, sen skulle min sambo bli skitsur om jag gjorde det och förmodligen lämna mig, han vart skitsur när jag sa upp mig på förra jobbet. Då pluggade jag fortfarande och var inte i behov av ett jobb lika mkt samt att det bara bar ett extrajobb , men nu kommer han bli helt galet arg! Sen kan jag inte säga upp mig då jobbet har köpt en My telefon till mig, och så. Så jag är fast!

Måste bara hitta ett sätt att stå ut!!

Googlade lite, verkar vara många som mår dåligt på sina jobb lr som mår dåligt av att jobba! Jag har gett mig fan på att stå ut med jobbet iaf tills årsskiftet! Min sambo får stå ut med en nedstämd sambo då och då, nu jävlar!