Inlägg från: Anonym (ererer) |Visa alla inlägg
  • Anonym (ererer)

    Varför går jag inte ner i vikt?

    Anonym (Ellinor) skrev 2015-08-11 22:48:12 följande:

    Har


    till frukost åt jag två paket bacon och 2ägg med en rostad macka med ost. ett glas oboy.

    till lunch åt jag pasta med skinksås.

    jag åt två bananer till mellanmål.

    sen till middag åt jag köttbullar och en påse pulvermos.

    sen till kvällsmat har jag ätit 4 rost mackor med ost. med 2 glas oboy. kommer nog ta två bananer innan jag lägger mig

    .

    jag äter mycket frukt och nyttig bra mat. men det är kanske oboyen som ställer till det?
    Det är inte konstigt att du inte går ner när du äter som du gör. Inget av det du rabblade upp är nyttigt. (förutom banan då men det är 100 kcal i en banan och äter du 4 bananer på en dag är du alltså uppe i 400 kcal på bara det.) Skippa oboy och rostade mackor helt! Pulvermos med! Skulle aldrig ta in det i mitt hem ens!
Svar på tråden Varför går jag inte ner i vikt?