• unsu

    kort och smyg mullig. Behover hjalp!

    Hej,
    (Fort och framst sitter jag i utlandet och dafor ar min text skriven utan det svenska alfabetet.)

    Det ar sa att jag ar ganska kort av mig. 157 cm lang.
    Jag ater mycket mindre an alla mina vanner. Dom ar givetvist mindre an mig.
    Jag ar trott pa att vara sma mullig och vill kanna mig mer sjalvsaker i min egna kropp.

    Jag tycker verkligen inte att jag ater mycket.
    Mina altider brukar vara:

    Frukost - grot med frysta bar och kanel eller tva agg och en svamp och liten kyckling korv.

    middag - soppa med tva sma skivor baugette..da talar jag om circa 5 cm stora brod bitar. Eller kott med sallad.

    mellanmal - bara om jag blir hungrig vilket ar sallan da blir det yorgurth eller bannan.

    kvallsmat - kott med sallad, soppa eller en macka.

    jag springer i allafall 2 ganger i veckan. Jag vet att jag kunde gora det oftare.

    varje gang jag har atit ser min mage ut som en balong i flera timmar och jag ser extramt uppblast ut.

    Vad gor jag for fel? vad kan jag andra pa? vill se normalt smal ut.

    Tack i forhand for alla tips!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2015-08-13 17:18
    ursaktar i forvag for all felstavning.

  • Svar på tråden kort och smyg mullig. Behover hjalp!
  • unsu

    Hej Alla,
    Tusen tack for alla svar.
    Uppskattas rejalt.

    Jag ar 157 cm lang och vager ca 63 kilo.
    Anligt min bmi ar jag lite over viktig och jag kanner mig inte nojd med min egna kropp. 

    Jag kommer ta ett test hoss doktorn i dag och se vad det ar som gor sa att jag blir sa snabbt over viktig,

    Dar ar namligen sa varje gang jag ar med mina vanner for ett exempel sa ater dom dubbelt sa mycket som mig men det ar alltid jag som gar upp i vikt.
    Tycker det kanns valdigt konstigt att jag ska sitta och ata kaninmat hela tiden men att jag inte gar ner i vikt av det.

    Jag har dock markt att nar jag har haft en "cheat day" och har da atit antigen lite pizza eller drukigt ol sa gar jag ner mycket mer i vikt an nar jag har atigt nyttigt.
    detta haller ju inte kvar i lang tid om jag skulle fortsatta ata onyttigt men tycker det kanns valdigt konstigt att jag inte gar upp i vikt om jag har exempelvis drukigt dagen innan.

    Hela min familj har problem med vikten.
    Sa fort vi bara tittar pa en pizza eller gar forbi en resturang sa gar vi upp i vikt.
    Det ar dock ingen av oss som ar rejalt feta utan med mulliga.
    Jag ar nog den i familjen som ar smalast dock men kanner att det ar jobbigt att vara sma tjock hela tiden.

    Ar det nagon annan som har varit i samma sits dar dom ar sma tjocka och kunnat andra pa det helt?

    Jag kanner mig som nicole richie innan hon gick ner i vikt.

Svar på tråden kort och smyg mullig. Behover hjalp!