Hur mycket lyfter ni i marklyft?
Inget imponerande, men 90 maxar jag. Kan säkert ta mer. 57 kg kvinna.
Inlägg från: Krigspandan
|
-
-
Jävlar vad pinsamt. Jag slant på telefonen. 80 kilo ska det stå. Åttio. Mer törs jag inte testa utan tryggt sällskap.Anonym (fjädervikt) skrev 2015-10-19 08:47:17 följande:
Jag väger 67 kg men tar fan inte mer än 87 kg hittils.
-
www.exrx.net/Testing/WeightLifting/DeadliftStandardsKg.html
Vad man förväntas lyfta baserat på vikt och erfarenhet