Hypokondriker/hälsoångest

Hej

Tänkte starta en tråd om hälsoångest då jag själv verkar ha svart bälte i det. Skulle gärna vilja höra om hur ni upplevt hypokondrin, vilja symtom, medicinering eller tips på hur man ska må bättre.

Jag är kontant orolig och letar fel och olika symtom. Jag har haft problem med mage, syn, nervryckningar, panikångest dvs oroat mig för allt, och när jag fått ordning på ett symtom som tex magont och magen är bra kommer alltid ngt nytt. Har trott jag haft ALS MS cancer, Parkinson och tom börjat tro jag blivit dement då detta fokus får mig lite glömsk. Nu senast orolig för MS då jag har mkt nervryckningar i triceps och ibland lår, har dock haft perioder med nervryckningar i flera år vilket man då kan avfärda allvarlig sjukdom. Känner mig otroligt deprimerande med ångest detta har tom gjort att jag fått ögonflimmer någon gång som varar någon halvtimme till att övergå till huvudvärk. Detta kallad tydligen auramigrän och utlöses ofta av stress. Ofta spänningshuvudvärk när jag mår dåligt. Är så less på denna psykiska stress som skapar så mycket konstigheter i kroppen. Dela gärna med er av era erfarenheter tips och råd.

Tack på förhand