Viktkamp 2016

Hej! :)
Jag har tänkt gå ner i vikt nu under året genom att äta LCHF! Jag vill gå ner i vikt för har alltid haft problem med min vikt. I måndags vägde jag 113,8 kg. Vill gå ner till 80 kg iallafall! Är 172 cm lång och 19 år.

Jag har ångest. Väldigt mycket ångest. Nyår har inte varit bra, har gått upp dessa 2 kilo som jag hade gått ner då jag har festat och ätit bakismat 2 dagar. Idag har jag redan ätit två mål, De var dock små, lchf pasta och lchf köttbullar. Men efter dessa två mål så kom suget tillbaka. Så åt 1,5 ägg, lite gurka, 2 skivor skinka. mycket ost och fööör mycket salami. Egentligen får man äta just detta men portionen på det sista målet nu var för stort. Måste kämpa igen. Har alltid haft problem med just detta men jag ska klara av det här.